2 nouvelles activités à partir du 3 septembre !

Le Pilates et l’Aquarelax

LE PILATES

Cette activité a pour objectif le développement des muscles profonds, l’améliorationde la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Créneaux : mardi19h40, mercredi 10h et vendredi 11h.

L’AQUARELAX

Activité aquatique aux mille et une vertus basée sur une relaxation complète du corps et de l’esprit associée à des exercices d’étirements, d’équilibre, le tout permettant un soulagement des douleurs dorsales et articulaires.

Créneau : tous les samedis matins 10h40.