Piscine Montfort-le-Gesnois | MonCentreAquatique

LUNDI 20/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquafitness bleu

09h15 - 10h00

Blueball

10h00 - 10h45

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Stretching

11h00 - 11h45

Aquafitness bleu

12h30 - 13h15

Full Body

12h30 - 13h00

Instant Bien-être

12h30 - 14h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

LesMills Rpm

17h00 - 17h45

Instant Bien-être

17h30 - 19h00

*Caf Rouge

18h00 - 18h45

Aquabiking

18h30 - 19h00

Hbx Boxing

18h50 - 19h20

Instant Bien-être

19h00 - 20h30

Aquafitness Rouge

19h15 - 20h00

Pilates

19h40 - 20h25

MARDI 21/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquafitness Vert

09h15 - 10h00

*Caf Bleu

10h00 - 10h45

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

LesMills Rpm

11h00 - 11h45

Instant Bien-être

12h00 - 13h30

Aquabiking

12h30 - 13h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

Instant Bien-être

17h00 - 18h30

Yoga

18h00 - 18h45

Aquabiking

18h30 - 19h00

Instant Bien-être

18h30 - 20h00

*Circuit Training Rouge

18h50 - 19h35

X-run

18h50 - 19h35

Aquafitness Rouge

19h15 - 20h00

Bodypalm

19h15 - 20h00

Bodypump

19h40 - 20h25

Instant Bien-être

20h00 - 21h30

Aquabiking

20h15 - 20h45

MERCREDI 22/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquafitness bleu

09h15 - 10h00

Pilates

10h00 - 10h45

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Hbx Boxing

11h00 - 11h30

Aquabiking

12h30 - 13h00

Instant Bien-être

12h30 - 14h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Yoga : Famille

15h00 - 15h45

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

Instant Bien-être

17h30 - 19h00

Hiit

18h00 - 18h45

Aquabiking

18h30 - 19h00

*Caf Bleu

18h50 - 19h35

Instant Bien-être

19h00 - 20h30

Aquafitness Rouge

19h15 - 20h00

Stretching

19h40 - 20h25

Aquabiking

20h15 - 20h45

JEUDI 23/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquafitness bleu

09h15 - 10h00

Stretching

10h00 - 10h45

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Blueball

11h00 - 11h45

Aquafitness Vert

12h30 - 13h15

Instant Bien-être

12h30 - 14h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

Instant Bien-être

17h30 - 19h00

LesMills Rpm

18h00 - 18h45

Aquabiking

18h30 - 19h00

Bodypump

18h50 - 19h35

Instant Bien-être

19h00 - 20h30

Aquafitness Rouge

19h15 - 20h00

Aquabiking

20h15 - 20h45

VENDREDI 24/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquafitness bleu

09h15 - 10h00

Yoga

10h00 - 10h45

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Pilates

11h00 - 11h45

Aquabiking

12h30 - 13h00

Full Body

12h30 - 13h15

Instant Bien-être

12h30 - 14h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

*Caf Bleu

17h30 - 18h15

Instant Bien-être

17h30 - 19h00

Aquabiking

18h30 - 19h00

Hbx Boxing

18h30 - 19h00

Instant Bien-être

19h00 - 20h30

Bodypalm

19h15 - 20h00

SAMEDI 25/10

Bébés Nageurs

09h00 - 10h30

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

*Circuit Training Rouge

10h00 - 10h30

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Hiit

10h40 - 11h10

Aquarelax

10h40 - 11h25

Stretching

11h15 - 12h00

Bodypalm

11h30 - 12h15

Aquabiking

12h30 - 13h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

16h00 - 17h30

DIMANCHE 26/10

Instant Bien-être

09h00 - 10h30

Aquabiking

09h30 - 10h00

Instant Bien-être

10h30 - 12h00

Instant Bien-être

14h00 - 15h30

Instant Bien-être

15h30 - 17h00

Instant Bien-être

16h00 - 17h30

= Activité Premium

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