Yoga- Nouveauté septembre 2024
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LE YOGA ! ]
Votre coach Fitness Anthony Goux est désormais certifié pour vous guider à travers des séances de Yoga !
Le Yoga permet de travailler en profondeur sur l'équilibre entre le coprs et l'esprit
.
Il aide à apaiser les tensions physiques grâce à un étirement doux des muscles et à calmer l'esprit par le biais de la respiration consciente.
- Séances dispensées le mardi à 18h & le vendredi à 10h 
Les places sont limitées, alors réservez vite la vôtre sur moncentreaquatique.com ! 
