Yoga- Nouveauté septembre 2024

Yoga- Nouveauté septembre 2024

[🧘‍♂️LE YOGA ! 🧘‍♂️]

 

Votre coach Fitness Anthony Goux est désormais certifié pour vous guider à travers des séances de Yoga !

 

Le Yoga permet de travailler en profondeur sur l'équilibre entre le coprs et l'esprit🧘‍♀️.

Il aide à apaiser les tensions physiques grâce à un étirement doux des muscles et à calmer l'esprit par le biais de la respiration consciente🧘‍♂️.

 

- Séances dispensées le mardi à 18h & le vendredi à 10h 🙌

 

Les places sont limitées, alors réservez vite la vôtre sur moncentreaquatique.com ! 🌿🧘‍♀️🧘‍♂️